Precauzioni

E’ bene portare in valigia – oltre ai farmaci personali - del repellente per zanzare e insetti in genere. Quando poi si visitano zone umide, è bene avere gambe e braccia coperte, dal tramonto del sole in poi. Negli alberghi i letti sono generalmente provvisti di zanzariere: se non ci sono è bene provvedere.


Si porta in valigia anche un disinfettante intestinale. A tavola è prudente chiedere sempre carne e verdure ben cotte, possibilmente ancora caldissime, evitando i piatti freddi o le verdure crude; preferire, allo stesso modo, la frutta con la buccia.
E’ meglio considerare l’acqua del rubinetto come non potabile, anche in albergo. Anche per lavarsi i denti è preferibile usare acqua potabilizzata in bottiglia chiusa.

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